INICIACIÒN
 Surf seguro y protegido.
Introducción al equipamiento.
Explicación de las formas básicas de control y movimientos (remar, entrar en el agua, seguridad en el agua…)
Diferentes tècnicas de remada.
Completa seguridad en el agua.
Giros con la tabla remando y sentarse.
Remontada sobre espumas.
Coger y surfear una ola rota.
Stand up.
Posicionamiento del cuerpo sobre la tabla.
Conocimiento de la playa.
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MEDIO
Remada y cogida de olas sin romper.
Bajar olas.
Take off.
Selección de olas.
Pato.
Cambiar de dirección.
Control y manejo con fluidez de la tabla.
Situaciones con mucha gente.
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AVANZADO
Maniobras.
Estrategias.
Fitness.
Consecución de logros en competición y personales. |
